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Psychotherapie
Manchmal stellt einen das Leben vor herausfordernde Situationen, die belastend sein können. Manchmal ist auch einfach der Wunsch nach mehr Klarheit über sich selbst und seine Gefühle der Grund für die Inanspruchnahme von Psychotherapie.
Was biete ich an?
Als Personzentrierte Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg, wie zum Beispiel:
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Bewältigung von Lebensübergängen, Konflikten und Krisen (zB Trennung, Scheidung, Verlust nahestehender Personen, Kündigung, Krankheit)
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Berufliche Umbrüche und Veränderungen (zB Reflexion und Finden der beruflichen Rolle, Rückkehr nach Auszeiten, Berufseinstieg nach dem Studium, etc.)
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Depression, depressive Verstimmungen
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Ängste
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Burnout und Burnout Prävention
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Stress und Stressbewältigung
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Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz
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Persönlichkeitsentwicklung
"Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann ändere ich mich."
Carl Rogers
Was ist Personzentrierte Psychotherapie?
Psychotherapie ganz allgemein unterstützt langfristig einen besseren und ausgeglicheneren Umgang mit sich und seiner Umwelt. Ziel ist es, seelisches Leid zu lindern, Spannungen abzubauen und Krisen zu verhindern beziehungsweise zu bewältigen.
Die Personzentrierte Psychotherapie wurde vom amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Carl R. Rogers (1902–1987) entwickelt und geht davon aus, dass jeder Mensch in sich die Fähigkeit und das Potential trägt, sich zu entfalten, zu wachsen und Herausforderungen zu bewältigen.
Was bedeutet
"in Ausbildung unter Supervision"?
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin ich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung angelangt und zur vollen Ausübung meines Berufes berechtigt. In Ausbildung unter Supervision bedeutet, dass ich von erfahrenen PsychotherapeutInnen engmaschig begleitet und betreut werde.